我睡觉时,双脚很难受,要经常换换脚的姿势（时而弯着

健康咨询描述： 您们好！睡觉时双受经势
    我睡觉时，脚难双脚很难受，常换要经常换换脚的换脚姿势（时而弯着、时而伸直、而弯时而盘着双脚），睡觉时双受经势幅度越大越觉得舒服（不过，脚难一会儿又想换），常换特别是换脚膝光节处特不舒服，请问我这是而弯怎么了，是睡觉时双受经势不是没锻炼的问题？还是缺少什么东西？或是别的什么问题？
  谁能解释的让我满意呀，我给高分的脚难！！常换！换脚
第一次问题补充:

岁
目前一般情况:吸烟、而弯喝酒都较少，以前很瘦，有过高血压100-160，现在较正常90-130左右，身高178CM ，体重72KG；肢脚无麻木状况，但发凉（就是如果电风吹吹的话，特别是脚底受不了，要盖住脚才会舒服）

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